Ver Mais

Corpo Ideal em 8 Semanas

O seu preparador físico Pedro de Medeiros, com uma longa experiência na área do exercício físico e da saúde, irá acompanhá-la durante 8 semanas, dia a dia, explicando-lhe, passo a passo, os exercícios que deve executar e os alimentos que deve ingerir, de modo a atingir o seu objectivo. Em cada semana, é programada uma evolução a nível de treino e alimentação, e são-lhe dados conselhos sobre nutrição, beleza, corpo feminino e atividade sexual na mulher. Para que se sinta mais saudável, segura, bonita e mais equilibrada a todos os níveis. Porque você merece e o seu corpo também.

14.00

ISBN: 978-989-626-670-7 Categoria:

FIQUE COM O CORPO QUE DESEJA EM 8 SEMANAS

. Quer manter ou diminuir o seu peso?

. Minimizar a celulite?

. Combater aquele estado depressivo que teima em não a largar?

. Manter ou melhorar a sua performance física?

. Aperfeiçoar a sua silhueta?

O seu preparador físico Pedro de Medeiros, com uma longa experiência na área do exercício físico e da saúde, irá acompanhá-la durante 8 semanas, dia a dia, explicando-lhe, passo a passo, os exercícios que deve executar e os alimentos que deve ingerir, de modo a atingir o seu objectivo. Em cada semana, é programada uma evolução a nível de treino e alimentação, e são-lhe dados conselhos sobre nutrição, beleza, corpo feminino e atividade sexual na mulher. Para que se sinta mais saudável, segura, bonita e mais equilibrada a todos os níveis. Porque você merece e o seu corpo também.

Número de páginas

168

Data de Publicação

março 2015

Autor

Pedro de Medeiros

Editor

A Esfera do Livros