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Pense com o coração

Compreenda as suas emoçoes para viver melhor

16.90

REF: 9789896268954 Categoria: Etiquetas: ,

Se acha que é um analfabeto emocional ou vive com alguém que é, aqui está o seu livro. Ajudá-lo-á a entender as suas emoções para viver melhor; irá ensiná-lo a gerir esse vulcão que às vezes sente no seu interior – a raiva -, essa incómoda companheira que é a tristeza ou dizer adeus à vergonha.
Usando o coração no seu cérebro irá superar as barreiras emocionais que tem dentro de si, terá a vida sob controlo e conseguirá alcançar a psico-plenitude.

NESTAS PÁGINAS ENCONTRARÁS:

• Kit de estratégias para gerir emoções
• As 3 chaves do analfabetismo emocional
• Recomendações para desaprender aquilo que lhe disseram sobre as emoções e não é verdade
• Diário de bordo para crescer com as suas emoções
• Noções de empatia, o fio invisível que fortalece as nossas relações…

Dimensions 2 × 16 × 23.5 cm
Data de Publicação

outubro 2020

Número de páginas

312

Tipo de Capa

Capa Mole

Autor

A mente é maravilhosa

Editor

A Esfera do Livros